打鼾很大聲？白天總是睡不飽？

現代人生活壓力大、作息不規律，長期睡眠品質不佳，可能影響情緒、專注力及整體生活品質。
板橋中興醫院海山院區健康管理中心提供居家睡眠檢測服務（HST），透過醫療級穿戴式設備，協助您在熟悉的睡眠環境中進行監測，蒐集客觀數據，作為了解個人睡眠狀況與健康管理之參考。

為什麼選擇「居家睡眠檢測」？

• 舒適便利：無需在醫院過夜，減少環境改變對睡眠的影響 。
• 醫療等級：指環式穿戴裝置，輕巧舒適，監測多項生理數據 。
• 精確數據：由專業人員整理數據並提供說明，作為健康管理之參考 。

監測項目深入了解您的睡眠深度

透過專業穿戴裝置，蒐集您的睡眠指標 ：

• 睡眠概況：睡眠時間、睡眠效率、睡眠分期、夜間活動量 。
• 呼吸與血氧：呼吸中止低通氣指數（AHI）、血氧濃度 (SpO2) 。
• 生理數據：由專業人員整理數據並提供說明，自主神經系統 (ANS)、脈搏率 (PR)、心率變異 (HRV) 。

您是否也有以下困擾？（建議檢測對象）

• 睡眠品質不佳：常感到睡不飽、白天嗜睡、找不到失眠原因者。
• 常見症狀：有打鼾、疑似睡眠呼吸中止症 (OSA) 或夜間頻尿困擾者 。
• 高風險族群：體重過重 (肥胖)、具備三高或代謝症候群者 。
• 影響生活者：睡眠問題已明顯影響工作效率或專注力者 。